เทศบาลตำบลพิมาย

อาหารมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพช่องปาก การรับประทานอาหารที่สมดุล ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพ <span style=”color: #cf7e20;”><strong><a href=”https://banbenja.ac.th/%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99/” target=”_blank” style=”color: #cf7e20;”>ฟัน</a></strong></span> ที่ดีทั้งในเด็กและผู้ใหญ่

โปรตีนและความเสียหายของฟัน

โปรตีนมีความสำคัญต่อการสร้างและบำรุงรักษาโครงสร้างฟัน พวกเขายังปกป้องเยื่อบุและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เยื่อบุช่องปาก และมีส่วนช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ได้แก่ ถั่วเหลือง ไข่ ถั่ว สัตว์ปีก อาหารทะเล และผลิตภัณฑ์จากนม